Präventionskurse
Funktionstraining ist ein Bewegungstraining, das gezielt auf bestimmte körperliche Funktionsdefizite und Körperpartien gerichtet ist. Es ist nach Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre entwickelt und für jedes Alter geeignet.
Ziel des Funktionstrainings ist, die Beweglichkeit zu erhöhen, Kraft und Ausdauer zu trainieren und die Koordinationsfähigkeit zu stärken. So sollen durch regelmäßiges Training wichtige Funktionen erhalten, Funktionsstörungen verbessert oder beseitigt und Funktionsverluste einzelner Körperteile oder Organsysteme hinausgezögert sowie Schmerzen gelindert werden.
Ihre Krankenkasse bezuschusst die Teilnahme
Die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für die Präventionskurse. Nach Beendigung des Kurses wird eine Teilnahmebescheinigung zum Einreichen ausgestellt. Das Angebot ist von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich. Viele übernehmen die Kosten sogar vollständig. Es lohnt sich, bei Ihrer Krankenkasse nachzufragen.
